入夏，到处是鲜花盛开，景色优美，相信很多驴友已经准备好了一场说走就走的野营。然而，近期我国降水增多，尤其在南方，强降水和强对流天气更为明显。小编十分负责任地告诉大家，有恶劣天气时一定不要选择前往山区！尤其是在气象部门已经发布了相关预警的情况下，即便是户外经验丰富的驴友也千万不能抱有侥幸心理，贸然前往山区露营。因为，通常山区里的小气候较为明显，森林植被涵养的水分在白天蒸腾，加之夏季空气对流强烈，因此一场疾风骤雨很可能说来就来。

　　如果真的不幸在山区遭遇了恶劣天气，到底该如何自救？小编为大家罗列了以下几个危险系数极高的困境来逐一破解。

　　雷击

　　雷雨是夏季山区常见的天气，时有听说游客在野外被雷击受伤乃至身亡的新闻。尽管常识告诉大家，遇到雷雨天气时不能躲避在树下或者是待在空旷的地方。然而当你身处野外，这些常识就很难完全适用。

　　雷击的原理就是地面的阳极电荷与云层下端的阴极电荷相吸引，发生激烈的放电。大量电荷要找到一个通道来释放，有时是一个建筑物，有时是一座铁塔，而有时就是空旷地方的一个人。所以，避免雷击就是要让人体避免成为周边环境里的那个导电“通道”。

　　因此，当在野外山区遇到雷雨天气时，应该谨记以下三点：

　　 1.在空旷处无处躲避时，应尽量寻找低洼处(如土坑)藏身，或者立即下蹲，降低身体的高度；

　　 2.远离孤立、高大的树木；

　　 3.多人共处时，相互之间不要挤靠，以降低目标大小防雷击。

　　山洪、滑坡、泥石流

　　如今，原始森林已基本不复存在，山体上的泥沙碎石无法被大树根系所固定，因此一遇大雨便很容易松动滑落，引起山洪、滑坡、泥石流等地质灾害。

　　身处野外山区时，如突遭大雨，首先应判断什么路段容易发生滑坡？

　　一是陡坡、植被覆盖不好的地方，通常泥石流会沿着一些小山沟冲刷出来；二是公路两旁，由于施工破坏了连续的地表结构以及植被，因此公路两旁也容易发生滑坡。滑坡发生前往往会有些先兆，比如有小碎石不断从山坡滚下等等。

　　在这种危险地段一定要注意多观察，发现异样情况别犹豫，一定要快速通过或者待在安全的地方等待时机。对于经常野营探险的驴友来说，像是我国川西、西藏等地的一些山脉较容易遇到滑坡等灾害，因为那里地质结构不稳定，且多高山峡谷地貌，山体表层较为松垮，一旦遭遇恶劣天气极易发生危险。

　　另外，特别需要注意的是，大雨过后山涧溪流会水位暴涨，因此应避免在溪边扎营，以防夜间忽遇洪水。

　　失温

　　失温是指人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区温度降低，并产生一系列寒颤、迷茫、心肺功能衰竭等症状，甚至最终造成死亡的病症。如在野外山区遭遇大雨或暴雨，身体被淋湿后会带走大量热量，加之山区温度本来就低，因此一定要注意避免人体失温。

　　防雨装备一定是必不可少的，轻量化的硬壳衣裤能带则带。还要多带一套备用的长袖速干衣、速干裤以及保暖毛袜，这些东西能够在你全身湿透的情况下发挥最大作用，减少因下雨导致的寒冷带来的伤害。