户外登山，一定要注意这些问题

　　户外活动虽好

　　但是迷路、失足、被困……

　　这样的事情不止第一次发生

　　在路上，不是光有梦想就够

　　去户外，更不是光有勇气就行

　　我们更应该注重自己的人身安全！

　　马鞍山消防接到报警称，有3名学生在攀爬马鞍山的过程中突然迷路，被困在山上无法离开。接到报警后，马鞍山消防迅速赶赴现场进行营救。

　　消防救援人员到达现场后，发现3名学生由于迷路徘徊在10多米高的山腰上，山坡较为陡峭，一旦跌落下去就会有生命危险。

　　消防救援人员一边安抚被困人员的紧张情绪，一边使用15米金属拉梯展开救援工作。

　　15米拉梯架好以后，2名消防救援人员由山下攀登到人员被困的位置，随后依次给3名被困学生穿戴好安全防护装备，在其他救援人员的安全保护之下，通过拉梯爬到山下。

　　经过2个小时的紧张救援，3名被困学生最终被成功救出。

　　被困人员：“我们三个就出来玩，想上山拍拍照什么的，就先上了山顶，然后就往另外一边走，以为有路就一直走，然后走着走着就走不通了，就被困在这里了，然后消防救援人员赶过来，很感谢他们把我们救出来。”

　　小爱在此提醒：

　　望大家在进山前多准备、进山后多小心！

　　徒步登山请小心这些！

　　1、做好充足准备

　　事先了解好徒步登山路线，计划好休息和进餐地点，切记不要盲目地乱闯，不要走未开发的道路。

　　2、备好运动鞋、干粮和水

　　因为徒步会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。对徒步登山路线经过区域的气候特点应有所了解，争取在徒步开始前得到可靠的天气预报。

　　3、做好热身运动

　　如果将要攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在徒步开始前做一些热身运动是很必要的。

　　4、注意脚下和周边路况

　　爬山过程中注意脚下和周边路况，如有需要拍摄风景，需注意观察周边地形，以免造成不必要的伤害。

　　5、下坡要放松

　　下坡一定要控制住自己的脚步，切不可冲得太快。最好随身携带急救药品，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。

　　6、尽早返回

　　徒步登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。不要擅自改变徒步路线和时间。还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。

　　无论如何

　　出门爬山远足，总要比宅在家来得好

　　不过请大家一定要做好准备