夏日炎炎，骄阳似火

　　还有什么比戏水消暑更开心的

　　不过这时候家长们可放松不得哦

　　为您整理了一份

　　儿童“防溺”指南，一起来学习一下吧

　　儿童溺水防护要点！家长或看护人，绝不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。1.不要私自下水游泳，家长时刻看护。2.坚持让初学游泳的孩子，穿高质量的浮身物。3.要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。4.在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。5.教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。6.教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。7.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。8.不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

　　如何辨别溺水？

　　不是所有溺水者都有挣扎现象，很多溺水者根本来不及呼救。溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别儿童溺水者？ ↓↓

　　1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

　　2.溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

　　3.溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。

　　4.溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

　　5.溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

　　6.看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

　　7.小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

　　下面这几点安全知识，一定要提醒孩子注意：

　　不在无安全设施的水域玩耍

　　孩子在无安全设施的水域玩耍、打闹，容易不经意间造成伙伴或自身滑入水中，安全系数极低。因而在这样的水边停留，一定要慎之又慎，不可为了娱乐，而失掉自我保护的意识。

　　不私自外出游泳

　　不能擅自一人出去游泳，需要在熟悉水性的人带领下进行游泳，以便相互照顾。

　　不到不熟悉的水域游泳

　　要选择良好的游泳场所，要对游泳的环境，如该浴场是否卫生、水下是否平坦、水域的深浅等情况要有清楚了解。

　　下水前做好准备活动

　　告诉孩子，要了解自己的身体健康状况，在下水前做好相应的准备活动，舒展开筋骨。最好提前让身体适应水温，在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

　　不盲目自信自己的水性

　　不要逞能，为了挑战自己或向同伴炫耀就贸然跳水和潜泳。游泳时也不要与同伴打闹，以免喝水和溺水。不慎落水？这些自救知识帮孩子脱离险境如果孩子不慎落水，不要惊慌失措，不要束手无策，教孩子按照这些方法进行自救。

　　不会游泳，这样自救……

　　(1)头后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，进行呼吸。

　　(2)呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

　　(3)及时甩掉鞋子和口袋里的重物，让自己更容易飘浮。

　　(4)切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

　　(5)如有人跳水相救，不可紧紧抱住对方，否则会使两人都有危险。

　　会游泳，这样自救……

　　(1)一般是因小腿痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。

　　(2)自己将身体抱成一团，浮上水面。

　　(3)深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失。

　　(4)一次发作之后，同一部位可能再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷。

　　(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。