夏天人们经常会利用业余时间出去游玩，户外活动受伤在所难免万一出现受伤情况，千万不要慌张，应按照科学的急救方式来操作。

　　1、止血要有效而快速，按照压—包—塞—捆的步骤进行。先用毛巾、手绢等干净的物品直接压迫流血处，然后用领带、皮带、布条等带状物包扎起来;如果遇到很深的伤口或者是大块组织缺损，那么一定要用毛巾、手绢等干净的物品先把伤口塞起来，再进行包扎，捆上止血带。

　　2、包扎针对不同的损伤有不同的包扎方法，使用三角巾、绷带等物品进行操作，这必须通过正规的学习、反复训练才能正确掌握。3、固定在有明显骨折的情况下进行操作。如果患者伤处出现肿、疼、畸形、功能障碍(站不起、动不了)，那么首先要按照骨折来处理。