俗话说的好：
生命在于运动。
在大多数情况下，
适当的运动能够让我们
强身健体、心情愉悦。
然而，
任何事情都免不了意外，
下面这位朋友，
就因为运动，
差点把自己给交代了。
近日，厦门湖里区一家工厂内，一名男子连续跳绳5分钟后突然倒地，人事不省。
旁边的工友立刻报警，万幸，在医疗急救中心调度员的指导下，工友们帮倒地男子不间断实施心肺复苏，成功等到了救护车。
经过抢救，男子逐渐恢复了自主呼吸和心跳。医生表示，患者应该是运动后突发心脏骤停，前期工友们持续有效的心肺复苏，为患者成功抢救赢得了宝贵的时间。
虽然说安全君提倡大家多运动，但咱们一定要适量、适度，运动前一定要客观评估好自己的身体状况，选择适合自己的运动方式及强度。
另外，这个案例再次告诉我们：懂得心肺复苏，关键时刻真的能救命！
