【阳光社区 文明实践】珍爱生命，防止溺水

　　天气逐渐炎热，居民们出门游泳、玩水等行为增多，为防止溺水事故发生，提高居民们的自护自救能力，社区特整理了一份防溺水注意事项，告知广大居民。

　　防溺水“六不一会”

　　“六不”：1、不私自下水游泳

　　2、不擅自结伴游泳

　　3、不在无成年人带领下游泳

　　4、不到无安全保障水域游泳

　　5、不在上下学途中戏水玩耍

　　6、不贸然下水施救落水者

　　“一会”：学会科学有效的自护自救方法。

　　教孩子学会溺水时的自救方法：

　　1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

　　2、放松全身，让身体浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

　　3、身体下沉时，可将手掌向下压；

　　4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救；如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。