经常听人说：

　　手机千万别放床头！

　　辐射很强！会变笨！会得癌！

　　关于这个问题

　　丁香医生有话要说：

　　国家对于手机辐射

　　已经做出明确的安全值限定

　　并且，目前没有任何证据表明

　　手机的辐射会引起癌症在内的恶性疾病！

　　不过，我们还是建议大家

　　不要把手机放床头

　　因为……

　　能帮你改善睡眠！

　　近期有一项研究发现：睡前30分钟避免用手机，连续4周后，睡眠质量会有明显改善。

　　说完了手机问题生活中还有很多关于“辐射”的疑问：

　　基站在我家旁边会对健康有影响吗？

　　路由器能不能放在卧室？

　　微波炉有辐射孕妇能用吗？

　　生活中我们会遇到很多关于辐射的谣言，这次一起辟掉吧。

　　谣言一：手机电量低，辐射强

　　真相

　　手机是目前与我们生活关联最大的电磁辐射发射体，它通过向周围移动通信基站(路由器)发射和接收电磁波，以达到无线通信的目的。

　　在通信的过程中，不可避免地会产生电磁辐射。

　　不过，手机的发射功率，主要看工作状态：

　　待机时，手机的发射功率相对较低；

　　高速数据传输或通话时，发射功率会有明显的提升，手机周围的电磁辐射强度有明显增加。

　　辐射大小，与手机电量没有关联。

　　如果实在担心，那在需要长时间打电话时，不妨带个耳机以减少头部受到手机辐射的影响。

　　谣言二：家附近建了通信基站会有强辐射

　　真相

　　不仅不会增加，反而可能会减少！

　　基站是城市中数量最多的电磁辐射源，它是保障手机通信的必要基础设施。

　　但网上经常会出现争论和需求：这东西得有，但千万不能建在我家旁边。

　　其实一般情况下，基站所产生的电磁辐射在几十米外的地方，就能降到环境本底水平。

　　在保证了一定安全距离的前提下，它对我们的生活没有影响。

　　假如基站建在了你家楼顶，那你就更不需要担心了。

　　基站是向外发射电磁波而不是向下发射，在基站正下方反而是电磁辐射最小的地方。

　　另外，由于周围有了基站后手机信号质量变好，我们手机与基站通信时不需要满功率发射，手机的辐射影响会更小，也会更省电。

　　谣言三：微波炉、电吹风小家电辐射很强

　　真相

　　微波炉加热食物的原理就是我们前面提到的电磁辐射热效应，为了快速加热食物，它的发射功率相对较大。

　　但微波炉的金属外壳能起到较好的屏蔽作用(辐射防护三要素之一)，因此对外界的影响很小。

　　需要补充说明的是，在实测中发现有部分微波炉存在电磁辐射泄露，所以买电器还是尽量选择品牌的哦。

　　电吹风与微波炉不同，它是通过电流产生热风，电磁辐射只是个伴生品。

　　在实测中发现，电吹风所产生的磁场强度确实高于其他家电，但距离标准限值仍然很远，磁场强度大概只是限值的5%～10%，所以安全是有保证的。

　　如果仍有顾虑，那就……离远点吹吧。

　　谣言四：仙人掌能防辐射

　　真相

　　仙人掌除了能扎人，真的没有啥特殊的。

　　且不说电脑屏幕的辐射非常小，就这一盆小小的植物要是能防辐射，那我们还担心什么电磁辐射呢？

　　总而言之，我们生活在一个复杂的电磁环境中，生活中的大部分辐射都是安全的，安心啦！